痰湿质兼有湿热质气虚质阳虚质阴虚质便秘很

根据您的描述你是个易上火的体质，消化吸收功能欠佳一者可以喝点中药调理一下。在就是食疗，喝点绿茶，多吃蔬菜，粗纤维的比如芹菜菠菜一类的。

生活规律，不能熬夜，按时吃饭，不能喝酒吸烟等。医生询问：有没有治疗过？胃的情况怎么样？月经正常么》以上是对“痰湿质兼有湿热质气虚质阳虚质阴虚质便秘很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！