病情分析：你好，很荣幸能为你解答！这种现象初步考虑为过度咀嚼，引起的咀嚼肌或磨牙后垫区牙龈疼痛。i指导意见：建议你近期少吃粗硬食物，流质或半流质饮食。
注意口腔卫生，疼痛利害或张口受限可以口腔科面诊。
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