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北京小区里的健身器材有助于治疗腰肌劳损吗？

北京小区里有好多健身器材上面写着有助于治疗腰肌劳损，请问那些器材真的可以治疗腰肌劳损吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

治疗腰肌劳损的方法很多,只是我不清楚各种健身器材的具体效用,不好与你介绍.但只要是不造成腰部肌肉的损伤的器材均可用,自己掌握好时间和程度就可了.主要的在学习和工作时,不要坐的时间太久,注意适时活动就可.供参考。

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