问题分析:手淫行为具有严重的成瘾性,手淫过度导致肾虚、真元颓废,一旦成瘾,很难克制。久而久之可导致肾虚、注意力不集中,失眠健忘等症状会接踵而至,因此需要下决心戒掉。
意见建议:建议可以选用中成药六味地黄丸来调理,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
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