血压高压160左右低压85-90

你好，根据你描述的症状，你的情况是高血压。首先是改善生活习惯，低盐低脂饮食，锻炼身体，减轻压力等，然后要坚持服药治疗，可以采用两种或三种药物联合应用，平时注意检测血压。

一定要要禁烟，酒,避免情绪激动，多吃芹菜，尤其是其根。在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利等。祝你健康。