月经末吃了个冰激凌月经量增多肚子疼怎么回事

我月经来一个月了，上个月14号来的，18号左右都快没了，但18号天热我吃了个冰淇淋，然后就特别多，一直到月底，干净了2天不到，就有又黑褐色分泌物，过了几天又有血了，还不少，慢慢就没那么多了，但一直有，持续到现在。肚子有时候还不舒服。我这是什么情况引起的？月经来了一个月