排卵期出血不可以吃糖蒜。糖蒜虽比大蒜辣味轻、但还是有一定的辛辣性，排卵期出血期间应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免加重排卵期出血、延长出血时间。
排卵期出血期间要注意卫生、避免劳累、预防感染，避免辛辣刺激如葱姜蒜韭菜等食品，避免食用生冷食物，多饮热水。
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