额头长痘可不可以吃牛肚

额头长痘可以吃牛肚。额头长痘不可以多吃牛肚。牛肚含脂肪，油腻少吃。额头长痘的饮食宜低脂低盐、高蛋白、好膳食纤维、高维生素、营养均衡、多吃锌丰富食物如牡蛎、南瓜子，多吃牛奶、猕猴桃、小米、枣、黑芝麻、菠菜、粗粮、大豆制品、鱼等，多吃膳食纤维丰富的食物如韭菜、芹菜及芦笋。