哺乳期掉发是由于产后体内雌激素水平正在慢慢恢复到怀孕前的水平。不需担心,只要注意在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡,应该着重补充一些富含蛋白质的食物,例如牛奶,鸡蛋,鱼,瘦肉,核桃,葵花子,芝麻,紫米等等。
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