可能是低血糖或气血不足等原因引起的。建议到正规医院进行检查,明确病因,对症治疗,平时可以随身携带糖块和饼干。减轻压力,注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜,养成规律的生活习惯,建议在晚上10点之前睡觉,保持睡眠环境安静。
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