你好，人体在9点之前是胃酸分泌最旺盛的时候。指导意见如果在九点之前不进食，会导致胃酸大量分泌，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。
长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。
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