您好：从您描述的症状来分析，考虑为胃肠型感冒引起，通常大便为稀水样，并不需使用止泻药物，可多使用口服补液盐溶液，同时配合对症药物如对乙酰氨基酚口服，减轻发热、肌肉酸痛等症状。
注意休息，避免受凉等不利因素，一般一周左右即可缓解。
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