胸闷气短胃嗳气需要深呼吸深呼吸胸

您的情况有可能是返流性的食管炎中医认为您的情况应该是肝郁气滞、肝胃不和、胃气上逆的问题。

1、可考虑检查一下胃镜以明确诊断指导治疗

2、可考虑请中医大夫看看请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治可考虑选用逍遥丸、柴胡疏肝散等加减调治

3、保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律起居有常保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物不要暴饮暴食饮食以八分饱为宜