老是胡思乱想，昨天医生开了草酸艾司西酞普兰也不敢喝

心理分析：你好，你这是出现了一定的神经衰弱症，神经衰弱属于常见的神经症，一般是长期压力过大引起的，需要及时调理改善。

心理指导：建议尽量中药来调理，可以服用像是安神补脑液等，平时规律作息时间，白天不要赖床，多运动运动，均衡饮食营养，多吃些南瓜，菠菜等有利于愉悦心情。

祝健康。