你好!根据你的情况,得了风湿,建议患者在饮食上要有所调整,平时可以多吃有助于缓解关节炎症症状的食物,如山药、豆腐、苦瓜、芹菜等,少吃对关节有刺激作用的食物,如牛肉、羊肉、海鲜等。
除此之外,患者平时还应该适当地进行锻炼,以促进身体的血液循环,如打打太极、做做广播体操等都是不错的。
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