我跑步和跳绳时老是遗尿怎么办？

你好，考虑膀胱多动症。医学上称之为膀胱过度活动症，是一种相当普遍的疾病。有的患者在大笑、咳嗽、打喷嚏、跳跃或跑步时也会出现尿液溢出，给她们的生活带来了很大的不便。

主要症状为尿频（包括夜尿多，超过2次/晚）、尿急，如果尿急严重，甚至会尿失禁，内裤上一片尿渍，有的患者甚至“返老还童，用上了纸尿片。

一般认为与膀胱肌肉功能紊乱、膀胱感觉过敏、精神因素、内分泌失调等有关。许多膀胱过度活动症患者同时还伴有抑郁及其他一些心理问题。

治疗主要采取行为治疗和药物治疗。建议思想准备放松、延迟排尿、定时排尿；后者则用针对抑制膀胱过度活动的药物，如托特罗定、普鲁苯辛等，有一定的适用范围和副作用，须在医生指导下服用。

对于上述治疗无效的患者，还可以考虑膀胱药物灌注等。希望对你有所帮助。