如果月子做不好,肯定会得月子病的,可以请月嫂,或者请保姆来做家务,生产完后一定要多注意休息三个月,平时一定要注意,多休息,否则对以后腰部会不好的,坐月子时要加强营养,多吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,坐月子期间要多吃鸡汤,排骨汤,鲫鱼汤等,有利于下奶。
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