问患者提问

补什么锌比较好吸收？

补什么锌比较好吸收？ ,宝宝的头发理了两次，现在长出来的头发还是很细也没那么黑，医生说要补锌，不知道那种锌吸收比较好

提问时间：2020-06-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好这个情况来看，应该注意补锌,建议药物结合食补补充，建议服用葡萄糖酸锌或者酵母锌，饮食可以多吃坚果，牛奶以及牡蛎等

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