耳聋患者要尽量戒除烟酒等不良习惯，更不要常吃刺激性的食物；要保持良好的作息习惯，经常锻炼身体以及可以多做一些耳的保健操。
更重要的是要保持良好的心态。意耳聋患者的的饮食习惯千万不要养成挑食，多吃蔬菜蔬果。
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