为什么说坐月子不能吃生冷的水果？主要是因为什么？上

病情分析： 您好，产后宜温不宜凉，温能促进血液循环，寒则凝固血液。意见建议：在月子里身体康复的过程中，有许多浊液（恶露）需要排除体外，产伤也有淤血停留，生冷的食物会使身体的血液循环不畅，影响恶露的排出。

还会使胃肠功能失调，出现腹泻等。但可以把一些从冰箱中取出的瓜果，可以先放在温水中，待水果温热后切片食用。