您好,这样的情况主要是因为月经前后身体素质比较差,我建议您在饮食上多补充维生素C和复合维生素B。指导意见没什么大碍的,月经期间多注意休息,喝点生姜糖茶,放松心情,多注意保暖,希望这些能帮到您,祝好!
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