有慢性胃炎和十二指肠球炎，多与平时不良的生活方式有关，可以从生活方式和药物两方面进行共同干预。可以服用保护胃黏膜的药物。
平时要注意良好的生活方式，三餐定时，不可过饥过饱，注意饮食清淡些，不要进食生冷辛辣刺激性食物。每天要有适当运动，不可久坐不动。
睡前不要加餐。
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