平躺着头晕自己会好吗

头晕的原因很多，如果是阵发性的头晕，伴恶心呕吐的话，可以到正规医院神经内科就诊。自己好转可能不大，必须检查用药。

要注意枕头高度，低或者高，太硬都不行。如果位置性眩晕要避免诱发头晕等体位，需要复位治疗，属于五官科疾病。平时注意保持乐观的心态，适当运动，不焦虑，不紧张。