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腹泻胃部不适吃什么药效果好

我和我最好的朋友昨天去烧烤了。它仍然很辣。当我到家时，我感到胃部不适，像消化不良。一个小时后，我突然感到肚子有点痛，就去了厕所。我发现我拉肚子了。我现在应该吃什么药？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃肠功能紊乱，消化不良的情况。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。
其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。

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