腔隙性脑梗死可以吃鱼油。营养全面而均衡,饮食清淡,多吃蔬菜水果;配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如芦笋、白菜、百合花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
低盐和低脂饮食,避免食用动物性脂肪和煎炸食品,少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物;注意休息,避免劳累过度。鱼油中的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等
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