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什么食物含锌多，海鲜，瘦肉，鱼肉里面含的锌都比较多的

什么食物含锌多。海鲜，瘦肉，鱼肉里面含的锌都比较多的

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

虾仁、杏仁是含锌比较丰富的，不过给宝宝吃虾时要考虑是否过敏，一岁前的宝宝是不太适合的。

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