有不适症状时，也可以加测血压。每次测量血压，可以测两次，取平均值。这两次之间要间隔一到两分钟时间。自己在家测量血压，每侧量一次，血压升高一次。
测量血压时，不要频繁的测量。每天可以选定固定的时间，可以在早上6-10测量，下午16-19时测量。
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