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炒菜放大量的大豆油对身体好吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：你好，是不建议吃大量的油的。大豆中虽然含有大量的优质植物蛋白，还有对女性有益的大豆异黄酮。但是科学建议是每人每天食用6g油就足够了，食用过多身体代谢不了就会堆积在体内，时间久转化成脂肪，对心脑血管都是很不利的，建议您正常食用。

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