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鼾症吃啥好得快

白天爱打瞌睡，经常感到困乏和头昏，精神太差，做事情无精打采，医生说我得了鼾症，鼾症吃啥好得快？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

某些呼吸道疾病或者高血压有关。鼾症的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果或者是一些富含维生素的食物，例如香蕉，它富含钾离子，每天吃两根香蕉，可以改善疲劳，切忌食用辛辣刺激的食物。

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