反流性食管炎，浅表性胃炎，胃胀

您好：依据您所提供的情况来看，您的这种情况建议您最好是减少进食生冷刺激的食物，还可以检查是否有幽门螺杆菌的感染，如果有的话最好是根除治疗。

您的这种情况最好是多进食一些易于消化的食物，平时可以少吃多餐减少胃食管反流的发生，可以服用吗丁啉等促进胃肠动力改善目前的症状。