你好，如你所述，建议到医院的变态反应科查找过敏源，生活中，尽量避免，同时，对症用药治疗，注意锻炼身体，提高身体抵抗力。
希望能帮到你。另外，一般来说，鼻炎可以口服西替利嗪，配合局部用用药治疗，注意饮食，注意保暖，提高抵抗力。
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