首页 > 权威问答 > 几乎每天都喝酒，怎么养身？

问患者提问

几乎每天都喝酒，怎么养身？

平时工作经常应酬，每天都会喝酒，长期这样身体吃不消，请问平时要注意些什么，吃些什么，有哪些方法可以保护胃，肝，可以养身？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你描述的情况，养肝的食物如:糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。
一般吃点高蛋白的比较好

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号