请问减肥是喝荷叶茶好还是普洱茶

问题分析：这两种茶都是靠刮肠胃上的油来实现减肥的目的，菏叶还有清热去火，通便，调节内分泌等功效。普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。

意见建议：总体来说，比较推荐荷叶茶，可以自己到药店买干菏叶，回去每天泡着当水喝，重在坚持。喝一段时间以后就不是很想吃一些特别油腻的食物了，内分泌也会比较正常。

而且坚持久一点，减肥功效也很显著。