平时在家看毛片的时候，勃起硬度可以

指导意见：你好，根据你的描述来看，你应该是精神比较紧张引起的阳痿，但你这种情况，不一定就出现了，器质性的病变。你可以继续加强体育锻炼的，但一定要根据自己的身体情况量力而行。

在服用金贵肾气丸的同时，可以考虑加服壮腰补肾丸。同时调整自己的思想状态，尽可能的不要再看毛片了。你这么年轻应该是没有问题的，不用担心。

有时候思想负担过重，也是会影响阴茎的勃起的。