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头晕脑胀，睡不沉

头晕脑胀，睡不沉头晕脑胀，睡不沉

提问时间：2020-03-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，根据你所说情况，建议你放松心情，白天多去锻炼身体，睡觉之前泡泡脚，按摩按摩眼部，头部，喝点牛奶，睡眠充足了，应该就不会晕了。

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