1.我一般不爱怎么出门，怕见到人，和别人说话会紧张

问题分析：您好，很高兴为您解答，你这种情况考虑是自闭症，同时还有自信心不足导致这个心理反应。你这个情况，如果继续不和别人交流不出门的话，反而会导致症状加重。

意见建议：您要尝试多点和别人交流多点出门，多点参加户外运动，同时也可以多点看书，同时最重要的是多点和亲人朋友老师交流。

如果还是无法改善应该看一下心理医生，不要吃药。