你好,绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化,绿茶具备整肠的功能,可以降血脂,降低心血管疾病,并可以防龋齿、清口臭。指导意见一般适量的喝绿茶,不会影响身体清淡一点就可以,但是不要喝特别浓的茶,长时间饮用,会导致钙流失,希望我的回答有一点帮助,祝身体健康。
如有问题,可以继续问。
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