问题分析：你的情况考虑是胃肠功能紊乱。注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。
意见建议：治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤等药物
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