踝关节扭伤可不可以吃甲鱼

踝关节扭伤可以吃甲鱼。踝关节扭伤建议多吃含蛋白质、钙元素丰富的食物，避免辛辣刺激的食物及发物，禁忌饮酒。甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素等营养成分，具有提高机体免疫力、抗氧化、促进伤口愈合、补肾健骨等作用，且对人体没有刺激性，所以是可以适量吃的