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双胞胎孕晚期注意事项

我怀的是一对双胞胎，还有20多天就到预产期了，这几天我感觉身子很重，有些带不动了，不知双胞胎孕晚期注意事项有哪些？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。睡觉多采用左侧卧位，孕晚期禁止同房。
营养方面注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品。

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