糖尿病人吃红枸杞好还是黑枸杞好

你好，这两个差不多，都挺好的，黑果枸杞还可防治改善糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

糖尿病吃枸杞子，最好是能够泡茶喝，或者煮粥伺候。枸杞子本身含有多糖等物质，不要吃太多。对于患有糖尿病的人来说，应该多吃粗粮，合理控制糖的摄入，定期监测血糖，每天都适当的有氧运动。