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吃生花生会长胖吗?会吗?

吃生花生会长胖吗?我身材不是很好。想要减肥。怕越吃越胖。
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    生花生含有较多的热量,会导致发胖的。指导意见可以吃生花生,但是不能多吃,生花生的热量是米饭的两倍。

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