问患者提问

产后要多久后可以跳绳

现在两个月多了，还是很胖.想跳绳减肥不知可以跳了吗?还是得过段时间呢?

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥的问题应注意合理的运动，对于产后注意适当的运动比较好意见建议应注意产后保证宝宝的饮食，不能影响宝宝的喂奶，多喝汤，吃一些蔬菜水果较好，一般的3个月后较好

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