首页 > 权威问答 > 腰间盘突出睡觉枕头

问患者提问

腰间盘突出睡觉枕头

我的工作是一个教师，平时上课几乎都是站着的，很累，每天回家就坐在椅子上备课，很少锻炼身体。前段时间感觉腰部很酸痛，有时候都没办法站立，去医院检查是腰椎间盘突出，腰间盘突出睡觉枕头要用什么样的好？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

对于患有腰椎间盘突出的患者建议使用的枕头不要过高也不要过低，但是也不要不使用枕头，也可适当在腰部垫一个适当高度的枕头，注意不可过高，可以平躺下来，测量一下生理曲度，并以此生理曲度相符的枕头高度来使用。
平时要注意多休息，注意保护腰部。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号