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经期老是推迟怎么办

我来月经的这个日子特别的不准，每个月都在推迟，月经总会推迟，最多的推迟了十天。其他方面一切正常，但月经老推迟不知是什么原因，怎样做月经才会准时？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

正常的月经周期时间是30天左右，一般21天到40天都是正常的现象，如果每次推后的时间都是差不多，说明月经规律还可以。
可以外用保暖的做护理，喝点红糖水，也是要注意不要熬夜等也是有利于月经的恢复。

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