不想去想的事情老去想，自己控制不了，我应

我生了一场病，然后还是胡思乱想，控制不住，心态慢慢的也变坏了，想事爱往低落的地方想。慢慢的就想起做爱方面的事了，然后自己努力的克制，但是没用，一天一天严重，现在看到男的脑袋里面就会想，这说话动作上边都忍不住想，都有点带出来了，觉得整个人都不正常了，我应该怎么才能好起来？怎么才能不被别人看出来？我应该怎么调节