问题分析：你好，很高兴为你解答问题。这是很正常的，体温高血管扩张，摇头就会有不适的感觉，建议多喝水，口服消炎药，烧退了就没事了。
意见建议：建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果富含维生素C可提高免疫力，避免辛辣酸甜等刺激性饮食，避免过度劳累、熬夜及情绪波动，适量运动。
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