问题分析：你好！从中医学的理论角度来讲，有阳虚则有寒之说。从你所讲的自觉症状与时间点来看，可能多与中医讲脾胃虚弱，中阳不振有关。
意见建议：建议你可用中成药附子理中丸，来温中健脾试试。平时特别是进入冬季可多吃些牛羊肉、动物鞭、胡椒炖猪肚、鸽子肉等。
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