头和脖子很痛，全身酸痛怎么回事？

问题分析：您的情况应该是颈椎问题引起的，和工作、生活习惯有很大的关系，象长期坐电脑前，是最容易引起这样的情况的。

平时要多注意颈部的活动，不要长期保持一个姿势不动，睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。意见建议：如果情况严重的话，可以做点牵引按摩来恢复一下。

另外，平时饮食上要多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。