薏米红豆山药放一起吗

意见建议：可以，三味药粥好处太多，补充气血，调和脾胃体内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人，必胸闷不适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜。

这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水“陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存。